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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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蜂蜜飲食有講究，不宜與蔥蒜、豆腐、韭菜、豆?jié){、鯽魚等同食。飯后1.5-2小時(shí)喝蜂蜜水較好，以下為您詳細(xì)介紹。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2016-11-15 21:54
1.不宜同食食物：
蔥蒜：可能產(chǎn)生不良反應(yīng)。
豆腐：易導(dǎo)致腹瀉。
韭菜：影響營養(yǎng)吸收。
豆?jié){：降低營養(yǎng)價(jià)值。
鯽魚：可能中毒。
2.喝蜂蜜水時(shí)間：飯后1.5-2小時(shí)喝，此時(shí)食物消化大半，蜂蜜水不會(huì)影響消化，還能補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
合理食用蜂蜜，注意食物搭配和飲用時(shí)間，有助于保持健康。
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