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枸杞泡水喝有何作用?能否減肥?

枸杞泡水喝有什么作用?能夠減肥嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    淮北口腔醫(yī)院

    其他

    內科

    枸杞泡水喝具有多種作用,如養(yǎng)肝明目、滋補肝腎、提高免疫力、抗疲勞、調節(jié)血糖等。但一般不能直接減肥。 1.養(yǎng)肝明目:枸杞中含有的胡蘿卜素等成分,能在一定程度上緩解眼睛疲勞,保護眼睛。 2.滋補肝腎:對于肝腎陰虛的人群,能起到滋補調養(yǎng)的作用。 3.提高免疫力:富含多種營養(yǎng)物質,有助于增強身體的抵抗力。 4.抗疲勞:幫助緩解身體的疲勞感,使人更有精力。 5.調節(jié)血糖:對血糖有一定的調節(jié)作用,但不能替代降糖藥物。 總之,枸杞泡水喝有一定的保健作用,但不能將其視為減肥的主要手段。想要減肥,還需結合合理的飲食和適量的運動。

    2024-10-22 12:06
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好枸杞具有補腎明目的功能沒有減肥的作用

    2024-10-22 12:06
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    您好,一般的減肥藥物和減肥茶都有一定的副作用,且會反彈枸杞泡水沒有效果,建議您運動減肥,可以每天鍛煉,如跑步,跳繩,打球.控制飲食,減少高脂肪類食物的攝入,多吃水果和蔬菜,保證充足睡眠.

    2024-10-22 23:46
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程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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