以下食物可防輻射：黑芝麻、番茄、紫菜、辣椒、海帶。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.黑芝麻：能增強(qiáng)細(xì)胞免疫，抵抗輻射損傷。
2.番茄：其含有的番茄紅素可保護(hù)皮膚免受輻射損害。
3.紫菜：富含硒，常吃可提高機(jī)體免疫力。
4.辣椒：能保護(hù)細(xì)胞的DNA不受破壞。
5.海帶：提取物有抗輻射的作用。
合理飲食，適當(dāng)攝入這些食物，有助于減少輻射帶來(lái)的不良影響。

對(duì)長(zhǎng)期在電腦前工作的人們來(lái)說(shuō)，電腦輻射已經(jīng)給我們的身體健康帶來(lái)一些不利的影響，給我們的工作生活學(xué)習(xí)帶來(lái)了一些煩惱。具體帶給我們有一下幾個(gè)方面的問(wèn)題：　　一、皮膚出現(xiàn)黃斑或者過(guò)敏，皮膚衰老加快。　　二、降低孕婦、兒童免疫力。　　三、導(dǎo)致頭暈、惡心、精神萎靡不振。　　四、容易出現(xiàn)眼睛脹痛，提高近視發(fā)病率。　　五、致使內(nèi)分泌失調(diào)，神經(jīng)衰弱等。　　六、慢性疾病多發(fā)的誘因具體的怎么來(lái)防止電腦輻射是我們所要關(guān)注的話題，那么怎么樣才能更好的做到防電腦輻射呢，下面的方式可以幫到更多人來(lái)解決電腦輻射的煩惱?！　∫?、改善工作環(huán)境，凈化電腦旁邊的雜物?！　《?、工作一段時(shí)間要休息一下，最好能找個(gè)寬敞的區(qū)域舒展一個(gè)心情。　　三、在電腦旁邊可以放置點(diǎn)綠色植物，這樣主要可以緩解心情?！　∷?、多喝水，多吃一些含有維生素A、C以及蛋白質(zhì)豐富的食品?！　∥?、選擇安裝電腦輻射消除器?！　×?、還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō)，抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素Ａ原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素Ａ。維生素Ａ不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用?！　∑?、上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離，如使用珍珠膜，獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70％以上！　　八、注意室內(nèi)通風(fēng)：科學(xué)研究證實(shí)，電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能安裝換氣扇，倘若沒(méi)有，上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。祝您健康！

抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用，螺旋藻，沙棘油也具有抗輻射的作用

抵御輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚

其實(shí)很多人都說(shuō)，多吃些新鮮的蔬菜水果，比如說(shuō)番茄黃瓜等等有防輻射的作用，但是這些都是民間的講法，并沒(méi)有什么特別大的科學(xué)依據(jù)呢，你可以參考下