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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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鮑魚菇富含營(yíng)養(yǎng)，食用方式多樣，但食用時(shí)需注意食材新鮮和烹飪衛(wèi)生。食用不當(dāng)可能引起腸胃不適。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2016-05-04 14:08
1.炒食：如黑椒鮑魚菇炒豆角，搭配豆角，味道鮮美。
2.燉湯：可與雞肉、排骨等燉湯，營(yíng)養(yǎng)豐富。
3.燴菜：與其他蔬菜一起燴制，口感醇厚。
4.涼拌：焯熟后涼拌，清爽可口。
5.燒烤：刷油烤制，別具風(fēng)味。
鮑魚菇雖營(yíng)養(yǎng)美味，但要注意合理搭配和適量食用，以獲取其營(yíng)養(yǎng)并保障健康。
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