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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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苦瓜汁可能對減肥有一定幫助，但效果因人而異。其作用機制包括低熱量、促進代謝、增加飽腹感、調(diào)節(jié)血糖血脂、促進消化等。 1.低熱量：苦瓜汁本身熱量較低，攝入后不會帶來過多能量。 2.促進代謝：有助于提高身體的新陳代謝速度，消耗更多熱量。 3.增加飽腹感：減少其他高熱量食物的攝入。 4.調(diào)節(jié)血糖血脂：穩(wěn)定血糖和血脂水平，利于體重控制。 5.促進消化：促進腸胃蠕動，減少食物在體內(nèi)的堆積。 總體而言，苦瓜汁可以作為減肥輔助手段之一，但不能單純依靠它來實現(xiàn)減肥目標(biāo)。還需結(jié)合均衡飲食、適量運動和良好的生活習(xí)慣。
2024-10-10 19:01
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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恩，聽說是，適當(dāng)吃點苦瓜還可以預(yù)防上火
2024-10-10 19:01
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好苦瓜有減肥的作用.建議你試試.歡迎再次咨詢.祝你健康!
2024-10-11 07:32
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