醫(yī)生你好.我是屬于遺傳性下體肥胖,屁股不
醫(yī)生你好.我是屬于遺傳性下體肥胖,屁股不是很大但是胯兩邊的肉很多,好像肥過屁股,比屁股突出,上身又很瘦,我這種情況可以減肥嗎?曾經的治療情況和效果:節(jié)食
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好,是可以減肥的,但是需要局部減肥。建議您通過跑步鍛煉下身,以達到鍛煉身體和減肥的效果,跑步對下身塑性效果很好。
2016-03-03 18:53
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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您好,想要減肥,必須從營養(yǎng)學,運動學等多方面綜合考慮的。運動是最好的減肥辦法,每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動,還是會有不錯的效果的。沒有時間運動可以用伊寧曼,是一種“控脂片——全球唯一OTC減肥片劑”,減的是脂肪,不需要挨餓,是片劑,服用靈活,酌情用量。另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等.以上是對“醫(yī)生你好.我是屬于遺傳性下體肥胖,屁股不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-04 02:47
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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健康指導:你好,根據(jù)你的情況,建議每天養(yǎng)成良好的飲食習慣,按時吃飯,不要暴飲暴食,同時規(guī)律運動,每天按時安排時間去運動鍛煉身體。建議可以規(guī)律練習瑜伽,可以自己手機下載一個瑜伽app.每天按時練瑜伽,
2016-03-04 03:22
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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想要減肥,必須從營養(yǎng)學,運動學等多方面綜合考慮的。運動是最好的減肥辦法,每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動,還是會有不錯的效果的。沒有時間運動可以用伊寧曼,是一種“控脂片——全球唯一OTC減肥片劑”,減的是脂肪,不需要挨餓,是片劑,服用靈活,酌情用量。另外要注意吃東西,每天吃的熱量不要高,平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等.建議您通過跑步鍛煉下身,以達到鍛煉身體和減肥的效果,跑步對下身塑性效果很好。
2016-03-04 08:08
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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此種情況可以減肥,一般是以改善下身的運動為主。如果你方便,可以到健身館,接受系統(tǒng)的規(guī)范的改善下肢肌肉分布的訓練,另外還需不斷的堅持。醫(yī)生詢問:在此期間,仍需注意飲食,及規(guī)律的休息。
2016-03-04 15:53
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