你好,我是一位家族遺傳的肥胖者
我就是家族遺傳肥胖,怎么也減不下去,減肥藥也吃了,后來又反彈了十幾斤曾經(jīng)的治療情況和效果:曾經(jīng)吃過酷秀減肥膠囊,減了十斤,最后又改吃左旋肉堿,感覺沒怎么瘦,今年元月份到四月份沒吃左旋肉堿反彈十幾斤
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導:您好,您這種肥胖和您自身的能量代謝有很大的關(guān)系,同樣的能量攝入,您可能比其他人轉(zhuǎn)化的脂肪要多很多;所以您即便是通過減肥藥物也只能解一時之急;建議您日常一定要控制膳食的能量攝入,選擇低能量密度的食物進食;同時盡量在進食1-2小時之后就要開始進行有氧運動幫助加速能量的代謝。
2016-03-01 04:26
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導:你好,控制飲食,不要依靠藥物減肥。注意三餐的合理飲食,切記飲食不宜過飽,比平時食用量減少一點。晚餐少吃。注意食用富含膳食纖維的食物,如粗糧雜糧類,新鮮的蔬菜。不要食用富含脂肪,糖的食物。睡前不要吃東西。每天有適當?shù)捏w育鍛煉。
2016-03-01 10:01
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回答3
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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健康指導:家族型的肥胖也是可以減掉的,但是一定要少吃一些減肥藥物,因為他們有一些副作用,而且比較容易反彈,如果吃左旋肉堿的話一定要配合高強度的運動,在飲食上也要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物
2016-03-01 13:58
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,減肥最好不要服用減肥藥的要養(yǎng)成晚上少吃飯的習慣,平時不要吃甜食的,還有就是要多運動,并堅持下來的
2016-03-01 19:40
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»