你好，我是一位家族遺傳的肥胖者
我就是家族遺傳肥胖，怎么也減不下去，減肥藥也吃了，后來又反彈了十幾斤曾經(jīng)的治療情況和效果：曾經(jīng)吃過酷秀減肥膠囊，減了十斤，最后又改吃左旋肉堿，感覺沒怎么瘦，今年元月份到四月份沒吃左旋肉堿反彈十幾斤
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
健康指導：您好，您這種肥胖和您自身的能量代謝有很大的關(guān)系，同樣的能量攝入，您可能比其他人轉(zhuǎn)化的脂肪要多很多；所以您即便是通過減肥藥物也只能解一時之急；建議您日常一定要控制膳食的能量攝入，選擇低能量密度的食物進食；同時盡量在進食1-2小時之后就要開始進行有氧運動幫助加速能量的代謝。
2016-03-01 04:26
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
健康指導：你好，控制飲食，不要依靠藥物減肥。注意三餐的合理飲食，切記飲食不宜過飽，比平時食用量減少一點。晚餐少吃。注意食用富含膳食纖維的食物，如粗糧雜糧類，新鮮的蔬菜。不要食用富含脂肪，糖的食物。睡前不要吃東西。每天有適當?shù)捏w育鍛煉。
2016-03-01 10:01
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
-
健康指導：家族型的肥胖也是可以減掉的，但是一定要少吃一些減肥藥物，因為他們有一些副作用，而且比較容易反彈，如果吃左旋肉堿的話一定要配合高強度的運動，在飲食上也要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物
2016-03-01 13:58
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，減肥最好不要服用減肥藥的要養(yǎng)成晚上少吃飯的習慣，平時不要吃甜食的，還有就是要多運動，并堅持下來的
2016-03-01 19:40
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
