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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,長個子主要是根據機體的骨骺線的水平來確定的,如果沒有愈合的話,是可以繼續(xù)長個子的所以建議您最好是做個骨骺線的檢查看看,如果是好沒有愈合的話,積極的補充鈣質來促進機體的生長,飲食上有牛奶,豆制品等
2016-01-25 10:12
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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如果你想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-01-25 11:07
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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健康指導:調整飲食忌辛辣油膩的食物,以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主,多吃新鮮的富含維生素E、維生素C的蔬菜、水果,每天堅持適量的體育運動鍛煉,才可以更好的改善身體健康,跑跳運動為佳。晚上不可以熬夜。戒煙酒。
2016-01-25 15:24
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導:您好,身高跟遺傳關系很大的,其次是營養(yǎng)及運動鍛煉,另外每個人的生長發(fā)育有個體差異,有的早些有的晚些,只要在骨骼沒有完全閉合前,就還有機會進一步長高的,平時多吃點含鈣及蛋白質高的食物,如奶類、豆類;多吃蔬菜、水果,合理體育運動。以促進身體長高。
2016-01-25 20:04
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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問題分析:身高與遺傳有很大的關系,你的年齡身高幾乎不長或是長得很慢,不通過加強營養(yǎng)和鍛煉的話,對于長高也很重要意見建議:建議你想要長高,只能鍛煉加強營養(yǎng),沒有別的辦法
2016-01-25 21:37
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