瘦身都有哪些方法
最近每次洗澡量體重,都是一路狂升,真是愁死我了,也試過節(jié)食減肥,可沒堅(jiān)持兩天就受不了了,我想咨詢一下,有沒有什么好的瘦身方法,不節(jié)食的,謝謝
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
你好,飲食減肥瘦身:在正常生理情況下,一般人習(xí)慣于一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由于胃經(jīng)過一夜消化早已排空,如果不吃早飯,那么整個(gè)上午的活動(dòng)所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,這就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足營養(yǎng)需要。這樣長期下去容易引起急性胃炎、胃擴(kuò)張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。所以在睡前三小時(shí)以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法,特別注意不要喝酒、肉類食物
2016-01-01 15:48
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
現(xiàn)在瘦身的方法很多,瘦身的廣告也是鋪天蓋地,但是健康還是最重要的,如果非要苗條的身材,我建議你還是多做一些體育鍛煉,既達(dá)到了減肥的目的,也擁有了健康的身體。
2016-01-01 22:38
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 醫(yī)院熱點(diǎn):武漢哪家男科醫(yī)院可以治療尿...
- 健康資訊!武漢哪家男科醫(yī)院好"排名榜...
- 武漢男科!武漢男科醫(yī)院哪家好?"咨詢...
- 數(shù)據(jù)總結(jié):南京更好的治療種植牙醫(yī)院“...
- 排名詳細(xì)公開:南京種植牙??漆t(yī)院-今...
- 廣州有專治白癜風(fēng)的醫(yī)院嗎?當(dāng)身體出現(xiàn)...
- 廣州哪里醫(yī)院治療白癜風(fēng)好?涂藥是否會...
- 沈陽性功能障礙是怎么回事?
- 廣州看白癜風(fēng)比較好的醫(yī)院-白癜風(fēng)治療...
- 預(yù)約掛號!寧波治療白癜風(fēng)醫(yī)院在線預(yù)約...