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      芝士蛋糕

      主料:低筋面粉、牛奶、雞蛋、奶酪、玉米淀粉 功效:益智補(bǔ)腦、增強(qiáng)記憶力 by 妮妮
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      客家釀豆腐

      主料:五花肉、白菜、豆腐、蝦米 功效:美容、美容、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)鈣 by 匿名網(wǎng)友
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      小米粥

      主料:小米 功效:健脾養(yǎng)胃、胃炎 by 妮妮
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      蒜茸炒白菜

      主料:白菜 功效:塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調(diào)理、清熱解毒、利尿、潤腸通便 by 匿名網(wǎng)友
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      蔥油拌面

      主料:蔥、手搟面 功效:減肥 by 妮妮
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      腸粉

      主料:香菜、辣椒醬 功效:增進(jìn)食欲 by 匿名網(wǎng)友
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      魚肉煎蛋

      主料:草魚、雞蛋 功效:健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      甜八寶粥

      主料:棗、桂圓、蓮子、松子、糯米、赤小豆、花生仁、葡萄干 功效:高血壓、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      豆豉蒸魚

      主料:豬里脊肉、草魚、豆豉 功效:養(yǎng)顏、延緩衰老、增進(jìn)食欲、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      韓國煎豆腐

      主料:辣椒、面粉、豆腐、雞蛋 功效:補(bǔ)鈣、補(bǔ)氣、補(bǔ)鐵 by 匿名網(wǎng)友
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      雞蛋羹

      主料:干貝、玉米、雞蛋 功效:補(bǔ)血 by 雞蛋
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      魚香茄子

      主料:茄子、豆瓣醬 功效:增進(jìn)食欲 by 匿名網(wǎng)友
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      福建炒飯

      主料:雞肉、鴨肉、香菇、蝦仁、扇貝、米飯、玉米、豌豆、雞蛋、番茄 功效:增進(jìn)食欲 by 匿名網(wǎng)友
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      草莓布丁

      主料:草莓、牛奶、吉利丁片、奶油 功效:增進(jìn)食欲、消食、消化不良 by 妮妮
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      菠蘿炒飯

      主料:菠蘿、蝦、米飯 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、消暑解渴 by qq
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      薏米粥

      主料:粳米、薏米 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、祛濕、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、水腫、消化科、消化不良、泌尿科腎內(nèi)科、夜尿多、腎炎 by 匿名網(wǎng)友
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      什錦水果沙拉

      主料:香蕉、菠蘿、草莓、火龍果、橙子 功效:塑形、減肥、瘦身、瘦臉、瘦腿、保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、補(bǔ)養(yǎng)、健脾 by 匿名網(wǎng)友
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      蛤仁煎蛋

      主料:蛤蜊、雞蛋 功效:增進(jìn)食欲、補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友
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      蓮蓉蛋黃月餅

      主料:蓮子、中筋面粉、雞蛋、奶粉 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 55
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      白粥

      主料:大米 功效:美容、美容、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 發(fā)
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      南瓜粥

      主料:南瓜、糯米粉 功效:清熱解毒、補(bǔ)氣、營養(yǎng)不良 by 妮妮
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      鄉(xiāng)村蔬菜雞湯

      主料: 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見病、感冒發(fā)燒、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      黑芝麻粥

      主料:粳米、黑芝麻 功效:烏發(fā)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網(wǎng)友
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      蔥香土豆泥

      主料:土豆 功效:美容、美容、美白、延緩衰老、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、疾病調(diào)理、常見病、冠心病、消化科、胃炎 by 匿名網(wǎng)友