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    經(jīng)期食譜大全,經(jīng)期飲食不適宜吃什么?
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      麻辣小龍蝦

      主料:小龍蝦 功效:通乳、心血管科、動(dòng)脈硬化 by 匿名網(wǎng)友
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      泡菜炒飯

      主料:牛肉、泡菜、米飯、雞蛋 功效:增進(jìn)食欲、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      四川水煮牛肉

      主料:牛肉、油菜、青蒜 功效:驅(qū)寒暖身、肢寒畏冷 by 匿名網(wǎng)友
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      蛋奶芒果冰激凌

      主料:芒果、雞蛋、奶油 功效: by 妮妮
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      苦瓜炒肉

      主料:豬瘦肉、苦瓜 功效:保健調(diào)理、清熱解毒、清熱去火、潤(rùn)肺止咳 by 哈哈
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      麻辣菜花

      主料:菜花 功效:保健調(diào)理、防癌抗癌 by 匿名網(wǎng)友
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      麻醬豆角

      主料:豇豆 功效:保健調(diào)理、利尿 by 匿名網(wǎng)友
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      香麻手撕雞

      主料:香菜、雞、白芝麻 功效:補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      酸菜魚(yú)

      主料:酸菜、鯉魚(yú)、雞蛋白 功效:增進(jìn)食欲 by 匿名網(wǎng)友
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      韓式石鍋拌飯

      主料:蕨菜、香菇、辣白菜、雞蛋、香油 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、明目、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 勇
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      香煎豬排佐繽紛蔬菜沙拉

      主料:橄欖油、豬小排 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、活血化瘀 by 勇
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      酸湯肥牛

      主料:肥牛、金針菇 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲 by 妮妮
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      口水雞

      主料:仔雞、白糖、芝麻醬 功效:增進(jìn)食欲 by 匿名網(wǎng)友
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      風(fēng)生火鍋

      主料:豬肉、牛肚、冬筍、小白菜、香菇、牡蠣、黑魚(yú)、豆腐、雞肫、鰨目魚(yú) 功效:氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      菊槐綠茶飲

      主料:槐花、菊花、綠茶 功效:保健調(diào)理、清熱去火、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、高血壓 by 匿名網(wǎng)友
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      麻辣水煮魚(yú)

      主料:草魚(yú)、黃豆芽 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲、驅(qū)寒暖身 by 匿名網(wǎng)友
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      炸蝦醬豬排

      主料:蝦醬、豬排骨 功效:補(bǔ)養(yǎng)、氣血雙補(bǔ)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見(jiàn)病、營(yíng)養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      酸菜牛肉面

      主料:牛肉、酸菜、面條 功效:增進(jìn)食欲、驅(qū)寒暖身 by 妮妮
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      龜苓膏

      主料:龜苓膏粉 功效:消暑解渴 by 妮妮
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      西瓜汁

      主料:西瓜、白砂糖 功效:保健調(diào)理、防暑、祛痱、疾病調(diào)理、五官科、口腔潰瘍 by 匿名網(wǎng)友
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      酸辣鴨血旺

      主料: 功效:補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)血、保肝補(bǔ)血 by 匿名網(wǎng)友
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      辣炒花蛤

      主料:紅蛤蜊、紅辣椒 功效:增進(jìn)食欲 by 匿名網(wǎng)友
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      胡椒豬肚湯

      主料:豬肚 功效: by 匿名網(wǎng)友
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      苦瓜炒臘肉

      主料:臘肉、苦瓜 功效: by 匿名網(wǎng)友