古熾明 副主任醫(yī)師
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主料:五花肉250g、豆豉1小勺;
調(diào)料:郫縣豆瓣醬1大勺;
做法:
1、五花肉切薄片;
2、每一片五花肉用郫縣豆瓣醬抹勻,碼在保鮮盒里;
3、將保鮮盒放入冰箱冷藏室,腌制一周左右;
4、一周后,將五花肉取出裝盤,撒上豆豉;
5、鍋中燒水,水開后將盤子放入蒸屜,大火蒸15分鐘即可;
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營養(yǎng)科
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