古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
五花肉,位于豬的腹部,俗稱肋條肉。五花肉肥瘦相間,新嫩多汁,是很好的滋補(bǔ)食材。五花肉含有豐富的蛋白質(zhì),各種脂肪酸,甘油三脂,卵磷脂以及多種礦物質(zhì)與維生素。具有補(bǔ)腎氣,增進(jìn)食欲,改善貧血的作用。
下面就為大家介紹幾款五花肉的美味食譜。
醬香五花肉
材料: 姜,蔥,五花肉,桂皮,砂糖,豆瓣醬,生抽,老抽。
做法
1、姜去皮切絲,蔥洗凈切段,五花肉洗凈切小塊。
2、開水入五花肉,大火煮開10min,撇去浮沫撈出。
3、五花肉入電飯煲中,入洗干凈的桂皮。姜絲。
4、砂糖放小碗中,加豆瓣醬、入生抽、老抽、加清水拌勻,入電飯鍋中。
5、蓋蓋,按煮飯鍵,煮至收汁加蔥段,拌勻后即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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