古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
配 料: 黑魚(yú)、蔥、姜、紅椒。
操 作:
1、黑魚(yú)洗凈切金錢(qián)段后用酒、鹽、豆瓣醬略腌。
2、配料蔥、姜、紅椒切絲備用。
3、腌好的黑魚(yú)加保鮮膜入微波爐高火四分鐘,取出后將配料放在魚(yú)上。
4、加少許蒸魚(yú)豉油,鍋燒熱加油燒到十成熱澆到魚(yú)上就好了。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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用料 :黑魚(yú) 適量青甜椒 少許;紅甜椒 少許料酒 少許;鹽 適量蒸魚(yú)豉油 適量;姜 少許蔥 少許;生粉 少許;詳細(xì)>>
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擅長(zhǎng):肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營(yíng)養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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