古熾明 副主任醫(yī)師
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酸菜魚,其實(shí)不復(fù)雜,但是對(duì)刀工要求高了點(diǎn)。
1、把黑魚去細(xì)鱗后,用剪刀剪掉魚鰭、尾。不用開肚,直接切魚段,先切下頭,魚頭還須處理,兩腮切開,中間再對(duì)開。然后魚體部分切成大約7、8公分的一 段,處理掉魚肚。每段魚體中間切開,割下中間的主骨,黑魚刺少,無須挑。把處理好的魚放在小盤里,打入兩個(gè)雞蛋清,加入鹽、料酒、白糖、姜末,少許醬油, 攪拌泡半個(gè)小時(shí)待用。
2、所謂的酸菜是四川人的叫法,在南方其實(shí)就是咸菜,就是芥菜在鹽里泡出來的那種。把酸菜洗盡,切段。
3、鍋里入油,把酸菜翻炒幾下,加點(diǎn)雞精??从臀貌畈欢嗟臅r(shí)候,倒入高湯燒開。湯開后起白沫,先放入魚骨和魚頭,調(diào)小火燒5—7分鐘左右,再放入魚肉片,上大火燒4、5分鐘,加入味精、胡椒粉、辣椒等(不嗜辣的少放點(diǎn)),再燒2分鐘。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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