家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

醋溜白菜做法

2017-07-27 09:54:32      

食材:

主料:白菜幫300 ;豬里脊肉50g。

輔料:油適量 ;鹽適量 ;料酒適量 ;醬油適量 ;花椒適量 ;干紅椒適量 ;生姜適量 ; 大蔥適量 ; 食醋適量 ; 白糖適量。

步驟

1、豬里脊肉切薄片后改刀切成細(xì)條。

2、把切好的豬里脊肉條用少許精鹽、料酒、醬油腌漬20分鐘。干紅椒切條、生姜切絲、大蔥切蔥花。

3、把白菜幫洗凈切成5公分長(zhǎng)大段后,疊起來(lái)順纖維方向切薄片,越薄越好。

4、鍋里倒入植物油,放入花椒爆香后撈出花椒。

5、放入姜絲、辣椒條,蔥花爆香。

6、倒入腌漬好的豬里脊肉條,滑散炒至變色。

7、倒入切好的白菜片,快速翻炒。

8、烹入適量食醋。

9、調(diào)入適量白糖、精鹽,翻炒均勻即可出鍋。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

醋溜白菜的做法

醋溜白菜的做法?白菜中所含蛋白質(zhì),接近人體所需要的蛋白質(zhì),而脂肪含量極低,無(wú)機(jī)鹽和維生素含量豐富,是肥胖者祛脂減肥的理想菜肴。那醋溜白菜……詳細(xì)>>

醋溜白菜的做法

醋溜白菜是一道漢族名菜,醋溜白菜營(yíng)養(yǎng)豐富,含有白菜含鈣,鐵,無(wú)機(jī)鹽的維生素C等營(yíng)養(yǎng)元素。具有促進(jìn)排毒,刺激腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)大便排泄,幫助消……詳細(xì)>>

醋溜白菜做法

輔料:油適量 ;鹽適量 ;料酒適量 ;醬油適量 ;花椒適量 ;干紅椒適量 ;生姜適量 ; 大蔥適量 ; 食醋適量 ; 白糖適量。詳細(xì)>>

醋溜白菜的做法是什么

醋溜白菜的做法?白菜中所含蛋白質(zhì),接近人體所需要的蛋白質(zhì),而脂肪含量極低,無(wú)機(jī)鹽和維生素含量豐富,是肥胖者祛脂減肥的理想菜肴。那醋溜白菜……詳細(xì)>>

白菜醋溜了好嗎?醋溜白菜的功效和做法大全

白菜含有比較豐富的粗纖維,不但可促進(jìn)排毒還可以起到潤(rùn)腸的作用,而且它能夠刺激我們的腸胃蠕動(dòng),從而促進(jìn)大便的排泄,幫助我們消化食物。對(duì)預(yù)防……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 史琳娜

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]