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豉香蓮藕片做法

2017-07-14 14:23:23      

主料:蓮藕;配料:胡蘿卜、姜;調(diào)料:豆鼓、花椒油、生抽、糖;

做法:

1、準(zhǔn)備好材料。

2、蓮藕胡蘿卜切片,姜切碎,豆豉切碎。

3、平底鍋倒油,下姜和豆豉炒香。

4、下蓮藕胡蘿卜片翻炒。

5、待菜片炒至變色時(shí)淋入花椒油。

6、淋生抽。

7、加一點(diǎn)點(diǎn)糖,翻拌均勻,出鍋。

8、裝盤(pán)上桌。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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