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雞汁蓮藕片做法

2017-07-14 14:23:23      

用料 :蓮藕 兩節(jié)蔥。鮮辣椒 干辣椒。蒜頭雞汁鼓油 少許。醬油 糖。

做法 :

1、將蓮藕洗凈。

2、蓮藕去皮。

3、將蓮藕切厚片,浸入水中。

4、蔥,蒜頭切粒,兩種辣椒也切粒。

5、鍋中坐油見熱,將蒜頭爆香。

6、瀝干藕,倒入鍋中稍將蓮藕兩面小火煎干。

7、倒入少許雞汁豉油。

8、還有一點(diǎn)點(diǎn)醬油,少許的糖,翻炒上色即可。

9、關(guān)火后加入辣椒,蔥粒即可。


(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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