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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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張煥臣 主治醫(yī)師
鹽城市亭湖區(qū)疾病預防控制中心
其他
預防醫(yī)學門診部
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坐月子期間,適合喝的湯有豬蹄湯、雞湯、鯽魚湯、排骨湯、蔬菜湯等。這些湯營養(yǎng)豐富,有助于產婦身體恢復。 1.豬蹄湯:富含膠原蛋白和蛋白質,能促進乳汁分泌,還能增強皮膚彈性。 2.雞湯:含有多種氨基酸和礦物質,可補充產婦體力,提高免疫力。 3.鯽魚湯:具有通乳作用,蛋白質易吸收,對產后身體恢復有益。 4.排骨湯:富含鈣、磷等礦物質,有助于骨骼健康,增強體質。 5.蔬菜湯:能補充維生素和膳食纖維,預防便秘,促進消化。 總之,坐月子期間喝湯要注意適量,飲食均衡,避免過于油膩。如果產婦有特殊的身體狀況或飲食禁忌,應在醫(yī)生的指導下選擇合適的湯品。
2024-11-05 20:54
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病,婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病,每人的體質不同,表現(xiàn)的癥狀不同,如:胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等,病情的輕重及出世長短不一,有的滿月后病情出世,有的數年后病情出世。 查看全文»