懷孕 36 周能否喝蓮藕綠豆排骨湯及做法
蓮藕綠豆排骨湯的做法誰(shuí)知道啊，麻煩告知一下，懷孕36周喝這個(gè)湯好嗎，對(duì)胎兒有什么好處呀？
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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蓮藕綠豆排骨湯是一道常見(jiàn)的湯品。對(duì)于懷孕 36 周的孕婦，適量飲用可能有一定益處，但也需注意一些事項(xiàng)。其做法較為簡(jiǎn)單，主要食材包括蓮藕、綠豆、排骨等。 1.食材準(zhǔn)備：準(zhǔn)備適量的蓮藕、綠豆、排骨、生姜、蔥、鹽等。 2.排骨處理：將排骨洗凈切塊，冷水下鍋，加入生姜片和料酒，焯水去腥。 3.食材燉煮：把排骨、蓮藕切塊、綠豆放入鍋中，加適量清水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉。 4.調(diào)味出鍋：燉煮至食材熟透，加入適量鹽和蔥花調(diào)味即可。 5.孕婦飲用好處：可為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，蓮藕富含膳食纖維，有助于消化；綠豆有清熱解毒作用；排骨能提供蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。但綠豆性涼，孕婦不宜過(guò)量飲用。 總之，孕婦在飲食上要注意均衡和適量。蓮藕綠豆排骨湯可以作為孕期飲食的一部分，但要根據(jù)自身情況合理食用。
2024-10-23 12:55
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，懷孕36周蓮藕綠豆排骨湯的話是挺好的在飲食上清淡一點(diǎn)是比較好的。
2024-10-23 12:55
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶媽可以喝一些蓮藕排骨湯的，不過(guò)加綠豆的話不知道，適不適合
2024-10-23 12:55
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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為什么要喝蓮藕綠豆湯呀，嗯平時(shí)自己燉點(diǎn)排骨就可以了呀排骨做的話可以放點(diǎn)，山藥放一點(diǎn)蘿卜都可以的
2024-10-23 23:44
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