古熾明 副主任醫(yī)師
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用料
韭菜200 鮮紅小米辣2粒 辣椒粉1茶匙 花椒粉1茶匙
好醬油1湯匙 香醋1湯匙 鹽適量 菜油3湯匙
做法:
1、將凈韭菜切成長(zhǎng)段,小米辣切細(xì)。
2、鍋里燒清水,滴2滴油,水燒開后放入韭菜汆3秒后,立即撈出,瀝水。
3、韭菜置于深碗或盤中。
4、淋入好醬油、香醋,在中間撒上辣椒粉、花椒和小米辣和適量鹽。
5、炒鍋燒菜油,等有些冒表煙的時(shí)候,立即從韭菜碗中淋入。
6、上桌后立即現(xiàn)拌現(xiàn)食。
【小貼士】
1、也可以將韭菜整條入鍋中汆水,然后再切成段。
2、小米辣一是增加復(fù)合辣味,二是增添色彩,也可以不放。
3、菜油燒熟后要趁熱淋下去,其他油類同樣。
4、因?yàn)槭巧献篮笤侔?,放鹽全憑手感,原則是寧少不能多,不夠上桌后再添加。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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