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紅蘿卜和黃豆一起吃能促進長高嗎?

紅蘿卜和黃豆一起吃能促進長高嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孫詩博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    身高增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和環(huán)境等。當身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治,不宜擅自用藥。
    1.遺傳:父母身高對子女身高有重要影響,遺傳因素在一定程度上決定了身高的上限。
    2.營養(yǎng):均衡飲食很關(guān)鍵,除了紅蘿卜和黃豆,還需攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物。
    3.運動:適量的運動,如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長。
    4.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌,促進身高增長。
    5.環(huán)境:良好的生活環(huán)境,如減少污染、保持心情愉悅等,對身高也有積極作用。
    單純依靠紅蘿卜和黃豆來長高是不現(xiàn)實的,需要綜合多種因素共同作用。

    2013-12-25 14:29
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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