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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王笑書 醫(yī)師
邢臺市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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茶葉茶通常含有少量熱量，其熱量來源主要包括茶葉本身成分、添加物、沖泡方式、茶葉種類、飲用量等。 1.茶葉本身成分：茶葉中的微量碳水化合物和蛋白質等會帶來少許熱量，但含量極低。 2.添加物：若在茶中添加蜂蜜、糖等，會顯著增加熱量。 3.沖泡方式：長時間浸泡或多次沖泡，可能會使茶葉中成分更多地釋出，熱量稍有增加。 4.茶葉種類：不同種類的茶葉，成分有所差異，熱量也會稍有不同。例如，發(fā)酵程度高的茶葉可能比未發(fā)酵的茶葉熱量略高。 5.飲用量：大量飲用茶葉茶，即使單位熱量低，總體熱量也會有所累積。 總體而言，單純的茶葉茶熱量較低，一般不會對身體熱量攝入產(chǎn)生明顯影響。但需注意添加物和飲用量。
2024-12-06 02:51
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