-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史藝紅 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
-
富含氨基酸的食物有很多，如蛋類、肉類、豆類、奶類、堅果類等。 1.蛋類：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，其中包含人體所需的多種氨基酸，尤其是必需氨基酸。 2.肉類：像牛肉、雞肉、豬肉等，富含豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，能為身體提供必要的營養(yǎng)。 3.豆類：大豆及其制品，如豆腐、豆?jié){等，含有多種氨基酸，是植物性蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源。 4.奶類：牛奶、羊奶等不僅富含鈣，也包含多種氨基酸，對身體有益。 5.堅果類：杏仁、核桃等堅果，含有一定量的氨基酸，還富含健康的脂肪和其他營養(yǎng)成分。 合理搭配這些富含氨基酸的食物，有助于維持身體的正常生理功能和健康狀態(tài)。
2024-12-02 03:21
-
專家咨詢
更多>
-
-
林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
預(yù)約掛號
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院
更多>
最新問答
職場人士靠哪些蔬菜減肥逆襲？
可穿戴設(shè)備如何助力選對減肥零食？
家庭有人喝可樂牛奶不適，如何有效關(guān)懷？
牛奶與雞蛋搭配錯誤有哪些危害？
想長胖且睡眠差，吃哪些食物能兼顧？
空氣差易胖，每天泡腳能否改善？
家庭關(guān)懷如何從補充鈣鋅開始？
肥胖導(dǎo)致臀部疼痛，如何瘦臀緩解？
不吃飯減肥致睡眠質(zhì)量直線下降咋辦
甩肉機減肥不靠譜，有哪些科學(xué)減肥法？
不能吃海參，可用哪些食物補充營養(yǎng)？
哪5個關(guān)鍵步驟可讓梅子減肥法效果翻倍？
未來健康飲食中橘子與牛奶怎樣正確搭配？
皮膚變差是否與辟谷減肥有關(guān)及如何改善
普通營養(yǎng)品和乳鐵蛋白營養(yǎng)品效果差異大嗎？
過期牛奶澆花到底好不好？
鈣鋅同補效果好嗎？數(shù)據(jù)揭秘真相
熱量較低適合減肥的 5 種食物有哪些？
女生不胖但小腹突出如何3招輕松解決？
吃泮托拉唑鈉腸溶片搭配哪些營養(yǎng)食物效果好