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2013-11-25 13:28 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問(wèn)題：

碳酸鈣和乳酸鈣哪種更易吸收？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳超剛主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級(jí)甲等

臨床營(yíng)養(yǎng)科

碳酸鈣和乳酸鈣的吸收情況受多種因素影響，包括化學(xué)結(jié)構(gòu)、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、年齡因素和疾病狀態(tài)等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
1.化學(xué)結(jié)構(gòu)：碳酸鈣需胃酸解離，乳酸鈣則相對(duì)溫和。
2.個(gè)人體質(zhì)：不同個(gè)體對(duì)兩種鈣的吸收能力存在差異。
3.飲食搭配：富含維生素D的飲食有助于鈣吸收。
4.年齡因素：兒童和老人對(duì)鈣吸收能力不同。
5.疾病狀態(tài)：患有某些疾病可能影響鈣的吸收。
總體而言，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的鈣劑很重要。
2013-11-25 13:43

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文»

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