常喝咖啡對(duì)身體的影響因人而異。一般來(lái)說(shuō)，適量飲用咖啡通常無(wú)害，但過(guò)量或特定人群飲用可能存在一些問(wèn)題。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.咖啡因的作用：咖啡中的咖啡因能提神醒腦，但過(guò)量攝入可能導(dǎo)致失眠、焦慮、心悸等。
2.對(duì)胃腸道的影響：可能引起胃酸分泌增多，導(dǎo)致胃部不適、消化不良。
3.對(duì)血壓和心率的影響：可能使血壓短暫升高，心率加快，尤其是對(duì)于敏感人群。
4.對(duì)骨骼的影響：長(zhǎng)期大量飲用可能影響鈣吸收，對(duì)骨骼健康不利。
5.特殊人群：孕婦飲用過(guò)多可能影響胎兒發(fā)育；兒童青少年應(yīng)限制咖啡攝入。
總的來(lái)說(shuō)，適量飲用咖啡一般不會(huì)對(duì)健康造成明顯危害，但要根據(jù)個(gè)人身體狀況調(diào)整。如果因喝咖啡出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。