快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

15 歲男生打籃球后久未恢復(fù),按摩熱敷有幫助嗎?

男 15歲打籃球,過很久了。我每天用活絡(luò)油按摩一下,用熱水袋熱敷。這樣會有幫助么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王天龍 副主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科(脾胃病科)

    15 歲男生打籃球后長時(shí)間未恢復(fù),每天用活絡(luò)油按摩和熱水袋熱敷可能有一定幫助,但效果因人而異,還需考慮損傷程度、個(gè)人體質(zhì)等。比如損傷類型、恢復(fù)時(shí)間、日常活動、后續(xù)護(hù)理、是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1. 損傷類型:如果是肌肉拉傷,輕度的通過按摩熱敷能緩解;嚴(yán)重的可能需要就醫(yī)治療。 2. 恢復(fù)時(shí)間:受傷后時(shí)間較長仍未恢復(fù),可能存在深層組織損傷,單純按摩熱敷效果有限。 3. 日?;顒樱哼\(yùn)動后的恢復(fù)期間,若仍進(jìn)行劇烈活動,會影響恢復(fù)效果。 4. 后續(xù)護(hù)理:按摩手法和熱敷溫度要適當(dāng),不當(dāng)操作可能加重?fù)p傷。 5. 基礎(chǔ)疾病:若本身存在關(guān)節(jié)炎等疾病,運(yùn)動損傷的恢復(fù)會更復(fù)雜。 總之,對于運(yùn)動后的恢復(fù),按摩和熱敷可作為輔助手段,但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)的檢查和治療。

    2024-12-05 05:51
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是頭暈?   頭暈系指間歇性或持續(xù)性的頭重腳輕和搖晃不穩(wěn)感為其癥狀,多于行立起坐中加重。系由于皮膚血管擴(kuò)張,血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。詳細(xì)的病史詢問是評估患者頭暈的首要工作,例如患者如何描述頭暈的癥狀。頭暈是一種對空間移動或空間迷失的感覺,這種感覺可能是頭部的感覺,也可能是身體的感覺,或兩者皆有。 查看全文»

貧血 低血糖
推薦醫(yī)生 更多»
  • 劉學(xué)源

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第十人民醫(yī)院

    擅長:難治性癲癇的診斷治療,治療阿爾茨海默氏病、腦血管病等,老年性 詳情»

  • 陶玉倩

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:專長治療腦血管疾?。òX梗塞、腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血)、頭 詳情»

  • 黃力

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    中日友好醫(yī)院

    擅長:運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療心血管及相關(guān)疾病。 詳情»

推薦用藥 更多»
六味地黃丸

療效:滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈...

至寶三鞭丸

療效:補(bǔ)血生精,健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)...

專家咨詢 更多>
醫(yī)生

醫(yī)生 / 副主任醫(yī)師

擅長:

預(yù)約掛號
張榮芳

張榮芳 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

預(yù)約掛號
皮晶晶

皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長:疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點(diǎn)癢

為什么龜頭有點(diǎn)癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
推薦醫(yī)院 更多>