職場人肚臍左邊疼，可能由腸痙攣、結腸炎、輸尿管結石、便秘、腸梗阻等引起，可通過多種方式緩解。 1.腸痙攣：因腹部著涼等引發(fā)，可喝熱水、用熱水袋熱敷腹部，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 2.結腸炎：炎癥刺激腸道致疼痛，可服用柳氮磺吡啶、美沙拉嗪、奧沙拉嗪等藥物抗炎，減輕癥狀，但需遵醫(yī)囑。 3.輸尿管結石：結石移動刺激輸尿管，疼痛較劇烈。可增加飲水量，促進結石排出，也可服用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒等輔助排石。 4.便秘：糞便堆積腸道產生疼痛，可多吃富含膳食纖維食物，如芹菜、香蕉等，還可服用乳果糖、聚乙二醇、番瀉葉等促排便。 5.腸梗阻：腸道內容物通過障礙，需禁食、胃腸減壓，嚴重時需手術治療。 職場人肚臍左邊疼原因多樣，緩解方法不同。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因治療。