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感冒發(fā)燒時(shí)適合吃哪些水果?

感冒發(fā)燒時(shí)適合吃哪些水果?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李靜麗 副主任醫(yī)師

    北京世紀(jì)壇醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸與危重醫(yī)學(xué)科

    感冒發(fā)燒時(shí),蘋果、梨、橙子、草莓、獼猴桃等水果是不錯(cuò)的選擇。 1. 蘋果:富含維生素C、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分,能增強(qiáng)免疫力,還可補(bǔ)充水分,促進(jìn)新陳代謝,有助于緩解感冒癥狀。 2. 梨:具有清熱潤(rùn)肺、止咳化痰的功效,對(duì)于感冒引起的咳嗽、咽干等癥狀有一定的緩解作用,多吃梨可減輕不適。 3. 橙子:含有大量的維生素C,能增強(qiáng)人體抵抗力,加快身體恢復(fù),在感冒發(fā)燒期間食用,可促進(jìn)病情好轉(zhuǎn)。 4. 草莓:草莓營(yíng)養(yǎng)豐富,水分充足,口感酸甜,能增進(jìn)食欲,為患者補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng),利于身體康復(fù)。 5. 獼猴桃:維生素C含量極高,還含有多種礦物質(zhì),能調(diào)節(jié)人體新陳代謝,提高機(jī)體的抗病能力,對(duì)感冒發(fā)燒有輔助治療作用。 這些水果在感冒發(fā)燒期間食用,能補(bǔ)充水分、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,緩解不適癥狀,促進(jìn)身體恢復(fù)。但食用時(shí)應(yīng)適量,避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

    2025-03-17 06:24
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是發(fā)熱?   發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛,且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng),晨間低,下午稍高,波動(dòng)范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高,這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個(gè)體間的正常體溫略有差異,但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»

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擅長(zhǎng):疤痕、痤瘡、胎記、色斑等皮膚問題的診治。

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皮晶晶 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):疤痕、胎記、痤瘡、色斑、雀斑、黃褐斑、嫩膚除皺等皮膚病的診斷和治療。

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