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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏晨 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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早上吃不飽有可能會引發(fā)胃病，這涉及到胃的生理功能、飲食習(xí)慣、胃酸分泌、胃黏膜保護以及身體的整體代謝等。 1. 胃的生理功能：胃有儲存和消化食物的作用。早上吃不飽，胃內(nèi)長時間沒有足夠食物，其正常的蠕動和消化功能會受影響。 2. 飲食習(xí)慣：長期早上吃不飽，飲食不規(guī)律，會打亂胃的生物鐘，影響胃酸和消化酶的正常分泌。 3. 胃酸分泌：胃會定時分泌胃酸，若早上胃內(nèi)食物不足，胃酸可能會侵蝕胃黏膜。 4. 胃黏膜保護：充足的食物能在胃黏膜表面形成一層保護膜。吃不飽時，這層保護減弱，易受胃酸和其他刺激。 5. 身體整體代謝：早餐攝入不足，身體代謝緩慢，影響營養(yǎng)供應(yīng)，也不利于胃的正常運轉(zhuǎn)。 總之，為了保持胃部健康，應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律、均衡的飲食習(xí)慣，尤其是重視早餐，保證攝入足夠的營養(yǎng)。
2024-11-29 06:36
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