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春節(jié)飲食

每年春節(jié),親朋好友歡聚一堂,大魚(yú)大肉總免不了。因此,每年的春節(jié)期間都是“老胃病”復(fù)發(fā)的危險(xiǎn)期。胃病易得而且難以治愈,胃病患者消化功能不好,平日飲食不規(guī)律時(shí)就會(huì)腹痛腹脹,消化性潰瘍、慢性胃炎等慢性胃病在熱鬧的春節(jié)假日期間更易反復(fù)發(fā)作。所以,胃病患者應(yīng)該特別注意假日期間的腸胃健康問(wèn)題,才能避免胃病變嚴(yán)重。

春節(jié)期間收到吃的有哪些容易導(dǎo)致胃病的?

春節(jié)期間飲食與胃病有哪些關(guān)系?

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春節(jié)過(guò)后如何給腸胃減負(fù)?
長(zhǎng)假過(guò)后容易得“節(jié)后綜合征”,臨床表現(xiàn)為嗜睡、腸胃不適、不明原因的惡心及神經(jīng)衰弱等,或一想到上班,就緊張焦慮、頭暈、食欲下降、精力無(wú)法集中等。節(jié)假日過(guò)后,首要任務(wù)是逐步恢復(fù)正常的飲食規(guī)律,調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)...
如何處理春節(jié)假日飲食變化帶來(lái)的腸胃不適?
假期如果經(jīng)常大吃大喝,過(guò)后不妨吃三天素食,每次吃七分飽,吃新鮮的綠葉蔬菜、稀飯、面條、咸菜等,這些都具有良好的“消滯”作用,有助于胃腸道的休息調(diào)整。對(duì)于已出現(xiàn)厭食的人,除了盡量吃清淡一點(diǎn)...
為什么春節(jié)容易誘發(fā)胃食管反流???
胃食管反流病是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病,是胃內(nèi)容物反流引起不適癥狀和/或并發(fā)癥的一種疾病,其典型癥狀是反流、燒心(胸骨后區(qū)燒灼樣感覺(jué))。由于假期多以刺激性食物和飲料為主,情緒也時(shí)刻處在興奮狀態(tài),作息規(guī)...
為什么春節(jié)過(guò)后胃口變差?
過(guò)節(jié)期間的美食大多以煎炸類(lèi)食品、甜品等為主,吃多了就苦了腸胃,加上作息時(shí)間跟往常不同,又引起生物鐘的紊亂,更易出現(xiàn)“節(jié)后綜合征”。不少人會(huì)有胃脘脹滿、不思飲食、噯腐、便溏不爽等現(xiàn)象。針對(duì)這種情況...
哪些腸胃病易在春季發(fā)生?
1.急性腸胃炎:春天之所以多見(jiàn)腸胃問(wèn)題,主要因?yàn)闅夂驕嘏睗?,?xì)菌和病毒繁殖活躍,導(dǎo)致食物很快腐敗、變質(zhì)。急性腸胃炎的發(fā)生,就是源于吃了不干凈的東西,從而引起腹痛、腹瀉。2.消化不良:由于春節(jié)期間吃...
春節(jié)喝酒后胃部痛應(yīng)該怎么處理?
喝酒后,如果僅是胃部不適、輕微胃痛,或伴有嘔吐,但不伴嘔血、嘔吐咖啡樣胃內(nèi)容物或解柏油樣大便,可能只是一些輕癥的酒精相關(guān)性急性胃炎。此時(shí),可先試著服用一些黏膜保護(hù)劑。常用的有:思密達(dá)、硫糖鋁...
如何幫助孩子健脾開(kāi)胃?
家長(zhǎng)不妨煲些健脾化積開(kāi)胃湯給孩子服用——1.淮山芡實(shí)瘦肉湯:許多家長(zhǎng)都知道小孩脾胃消化功能弱,平時(shí)很喜歡用淮山、芡實(shí)等具有益氣健脾的中藥煮瘦肉湯給小朋友喝,認(rèn)為這樣可以調(diào)和胃腸,幫助消化。淮山...
為什么過(guò)多飲用果汁會(huì)影響寶寶腸胃?
果汁飲料含有維生素、糖類(lèi),適當(dāng)喝可補(bǔ)充體內(nèi)維生素和無(wú)機(jī)鹽,但對(duì)于消化系統(tǒng)還不太健全的兒童來(lái)說(shuō),喝果汁飲料太多就會(huì)引起疾病。果汁在制備過(guò)程中,損失了一些營(yíng)養(yǎng)素,特別是膳食纖維。而水果和部分蔬菜中富含
有胃病的人用餐后要注意什么?
胃有問(wèn)題,容易嘔酸水或有胃灼熱感的胃食道反流的人,盡量不要飯后躺著、坐下,這樣胃酸可能會(huì)反流到食道,使癥狀加劇。用餐半小時(shí)以內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。餐后血液會(huì)流向胃部并刺激胃酸分泌幫助消化,做劇烈運(yùn)動(dòng),易消化不良...
在春季如何保護(hù)腸胃?
春天氣忽冷忽熱,而且潮濕,腸胃病人要注意以下幾點(diǎn):1、注意保暖,腸胃喜暖惡冷,暖散而冷凝,凝則傷胃。目前晝夜溫差變化大,要特別注意保暖,特別是患有慢性胃炎的人,要隨天氣的變化適時(shí)增加衣服...
熱飲食會(huì)引起胃潰瘍嗎?
曾有人推測(cè),熱刺激可能是消化性潰瘍的一個(gè)病因。并調(diào)查了一批胃潰瘍的人,發(fā)現(xiàn)他們都喜歡飲較熱的茶或咖啡,而普通健康人的飲料溫度平均低6℃。入口的食物雖然很熱,到了食管下段和胃體內(nèi)溫度已下降,...
為什么空腹喝綠茶不利腸胃保???
綠茶的保健作用已為大家熟知,很多人整天茶杯不離手,綠茶不離口,早上一起床也有人把喝上一杯綠茶當(dāng)成習(xí)慣。但空腹喝綠茶,對(duì)腸胃保健不利。綠茶是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶,較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)...

      

    胃病是許多胃部疾病的統(tǒng)稱,它們有相似的癥狀,如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸,甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見(jiàn)的胃病有:急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節(jié)律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉(zhuǎn)、胃損傷、胃下垂、急性胃擴(kuò)張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門(mén)靜脈高壓性胃病、胃結(jié)核...…【詳細(xì)】

      

本周總結(jié)

胃病反復(fù)發(fā)作的主要原因除了飲食不規(guī)律以外,還有精神因素的影響。節(jié)假日期間,很多人的作息都很紊亂、情緒亢奮。長(zhǎng)時(shí)間地斗地主搓麻、唱卡拉OK,不但一日三餐時(shí)間不規(guī)律,休息時(shí)間也得不到保障,其實(shí)這些都會(huì)損傷腸胃,影響消化系統(tǒng)功能及免疫功能,造成食欲不振、胃腸功能紊亂失調(diào),神疲體倦。節(jié)假日期間是胃腸道疾病等假日病的高發(fā)時(shí)節(jié),聚會(huì)切記暴飲暴食和過(guò)度飲酒。另外要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),放松心情,自我減壓。

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