素食減肥食譜怎么樣？
2021-11-16 17:09
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女，32歲，平時(shí)不怎么控制個(gè)人的飲食，導(dǎo)致自己的身體變得越來越胖了，素食減肥食譜怎么樣？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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常飛 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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素食減肥食譜的效果不是很好，減肥的效果并不是特別的明顯。在減肥期間將嚴(yán)格的控制個(gè)人的飲食，以清淡的食物為主，同時(shí)還要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，需要長時(shí)間的堅(jiān)持。如果想要快速的瘦下來，通?？梢宰龀橹中g(shù)，主要是利用負(fù)壓的吸引力，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)多余的脂肪抽出體外，達(dá)到快速瘦身的目的。
2021-11-16 17:13
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就醫(yī)問藥
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