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玉米減肥有效果嗎？

2021-08-24 08:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女，30歲，現(xiàn)在正在減肥期間，然后朋友說可以吃玉米，能夠達(dá)到減肥的效果，玉米減肥有效果嗎？

回答1
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李東霓主任醫(yī)師

黑龍江省醫(yī)院

三級(jí)甲等

普通外科

玉米減肥通常是有一定的效果，因?yàn)槭菍儆诖掷w維的食物，很好消化，而且也可以增加飽腹感，熱量和脂肪也是比較低的，適當(dāng)?shù)某砸恍┯衩啄軌蜻_(dá)到減肥的效果，但是不要吃的太多，如果吃太多就有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。在減肥期間要采取科學(xué)的減肥方法治療，注意個(gè)人的飲食，增加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免服用減肥藥物。
2021-08-24 08:21

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