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為什么月經(jīng)期間不能運(yùn)動(dòng)減肥？

2022-01-07 20:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

月經(jīng)期間能不能運(yùn)動(dòng)

回答1
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王鳳雙主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期間是要注意休息的，不適宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，月經(jīng)期間要注意做好保健工作，要注意適當(dāng)?shù)男菹⒑捅３殖渥愕乃撸⒁獗Ｅ苊庵鴽?，尤其是腹部的，注意飲食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，還要保持愉悅的心情。
2022-01-07 20:19

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