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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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姜汁蜂蜜水的飲用時(shí)間需考慮個(gè)人體質(zhì)、健康狀況、飲食安排等多種因素。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2020-03-15 11:29
1.晨起空腹：可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便，但腸胃敏感者可能不適。
2.飯后半小時(shí)：有助于消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
3.運(yùn)動(dòng)后：補(bǔ)充能量和水分，恢復(fù)體力。
4.感冒初期：能緩解癥狀，增強(qiáng)抵抗力。
5.睡前兩小時(shí)：有一定的安神助眠作用，但不宜太晚，以免夜尿增多。
總之，飲用姜汁蜂蜜水的時(shí)間因人而異，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的時(shí)間。
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