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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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經(jīng)常喝檸檬水具有多種好處，包括提供營養(yǎng)、改善肌膚、促進消化、輔助美白、維護心血管健康等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2020-03-17 22:27
1.營養(yǎng)豐富：檸檬富含維生素C、維生素B族等營養(yǎng)成分，有助于維持身體正常代謝。
2.美容護膚：其抗氧化作用能改善肌膚色素沉著，使肌膚更有光澤。
3.促進消化：檸檬的有機酸能刺激胃酸分泌，增加食欲，幫助消化。
4.美白作用：維生素C可抑制黑色素形成，有助于美白肌膚。
5.心血管保?。河兄诮档脱吼こ矶?，預防心血管疾病。
6.抗菌消炎：能在一定程度上抑制細菌，增強身體免疫力?？傮w而言，經(jīng)常適量喝檸檬水對身體有益，但也要注意適量，避免過量飲用導致胃酸過多等問題。
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