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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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生吃西紅柿具有多種功效，包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、清熱解暑、美容養(yǎng)顏、提高免疫力、促進(jìn)消化等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-25 10:45
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素及微量元素。
2.清熱解暑：能緩解燥熱，減輕暑熱帶來(lái)的不適。
3.美容養(yǎng)顏：所含維生素C等成分，可抗氧化，減少皮膚老化。
4.提高免疫力：大量維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
5.促進(jìn)消化：其所含的有機(jī)酸有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善消化。
總之，生吃西紅柿對(duì)身體有諸多益處，但食用也要適量，并非越多越好。
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就醫(yī)問(wèn)藥
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