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食用生姜有哪些益處

食用生姜有哪些益處

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    生姜具有多種對人體有益的作用,包括驅寒保暖、緩解咳嗽、暖胃止嘔、殺菌解毒、改善關節(jié)癥狀和美容養(yǎng)顏等。面對身體不適,切勿拖延,應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復健康。
    1.驅寒保暖:生姜性溫,能促進血液循環(huán),幫助抵御寒冷。
    2.止咳化痰:緩解呼吸道炎癥引起的咳嗽,稀釋痰液。
    3.暖胃止嘔:溫暖胃部,減輕惡心嘔吐癥狀,如暈車嘔吐。
    4.殺菌解毒:含有的揮發(fā)油有抗菌作用,可應對部分細菌感染。
    5.改善關節(jié):對骨關節(jié)炎、關節(jié)腫脹有一定的緩解效果。
    6.美容作用:有助于去除老年斑,使皮膚狀態(tài)更好。
    適量食用生姜對身體有諸多好處,但也應注意個體差異和食用量。

    2019-09-29 13:16
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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