低糖水果種類較多，包括柚子、蘋果、櫻桃、番石榴、木瓜等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.柚子：富含維生素C和類黃酮，糖分含量較低。
2.蘋果：營養(yǎng)豐富，果膠含量高，能幫助調(diào)節(jié)血糖。
3.櫻桃：含有花色素苷，有助于穩(wěn)定血糖水平。
4.番石榴：纖維含量高，升糖指數(shù)低。
5.木瓜：含有蛋白酶，可促進消化，糖分較少。
6.雪蓮果：富含低聚果糖，對血糖影響小。
7.橙子：富含維生素，含糖量相對不高。
8.草莓：熱量低，是較好的低糖水果選擇。
選擇低糖水果時，應結(jié)合自身健康狀況適量食用。

患者好，當身體患有糖尿病或者出現(xiàn)血糖代謝異常癥狀，可以通過以下低糖水果調(diào)理身體，比如經(jīng)常食用的青瓜，橙子，柚子，檸檬，菠蘿。草莓，櫻桃，獼猴桃，白蘭瓜等低糖水果。大部分都具有生津，潤肺，清熱涼心和消痰的功效和作用，所以對于身體出現(xiàn)了上述表現(xiàn)癥狀，都可以通過經(jīng)常適當?shù)娘嬍车吞撬{(diào)理身體的健康狀態(tài)。定期復查身體的血糖變化。