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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黃俏庭 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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在家騎動感單車是可以減肥的，只要是運(yùn)動就可以燃燒脂肪達(dá)到減肥的目的，實(shí)際上只要是能夠有計(jì)劃的有規(guī)模的騎動感單車，達(dá)到的燃脂效果比自己跑步等效果要好，在騎動感單車的時(shí)候食物的選擇也很重要，避免在體內(nèi)代謝平衡之前由于過多攝入脂肪含量過高的食物，達(dá)不到應(yīng)有的效果。
2019-07-27 10:34
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患者您好，運(yùn)動是最好的減肥方式，不僅可以使形體變得更加美好，還可以使身體素質(zhì)變得更好。原因分析單車是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動，可以做全身血液的大循環(huán)，也可以最大限度的使脂肪得到燃燒。舉措建議一個(gè)人在自己家騎單車也是可以達(dá)到同樣的減肥瘦身目的的，但是騎單車的運(yùn)動一定要每天堅(jiān)持，只有持之以恒才能達(dá)到想要的效果。注意事項(xiàng)運(yùn)動的同時(shí)也要控制飲食，盡量吃一些低脂肪的食物才能使減肥的效果更好。祝您早日恢復(fù)健康。
2019-07-26 10:11
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就醫(yī)問藥
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