辣椒對身體既有好處也有壞處。好處包括提供營養(yǎng)、促進(jìn)健康等；壞處主要在于可能引發(fā)一些不適癥狀。食用時需注意適量。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營養(yǎng)豐富：辣椒富含生物堿和維生素C，可為身體補(bǔ)充一定營養(yǎng)。
2.促進(jìn)消化：能刺激膽汁分泌，幫助消化，預(yù)防膽結(jié)石。
3.心血管益處：擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，降低血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。
4.容易上火：食用過多可能導(dǎo)致口舌生瘡等上火癥狀。
5.胃腸刺激：刺激胃黏膜，引起胃痛、腹瀉等胃腸不適。
6.肛門不適：可使肛門有燒灼刺痛感。
總之，辣椒的利弊因人而異，適量食用一般有益，但過量則可能產(chǎn)生不良影響。