国产亚洲午夜精品a一区二区,手机国产丰满乱子伦免费视频,国产99久9在线

臉很大，多肉，怎樣通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，四個(gè)月長(zhǎng)了20斤

2019-05-04 13:16 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問(wèn)題：

臉很大，多肉，怎樣通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，四個(gè)月長(zhǎng)了20斤

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張靜醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

臉很大，多肉，四個(gè)月長(zhǎng)了20斤，臉型一般和遺傳有關(guān)，肥胖和后天飲食不健康，生活不規(guī)律有關(guān)。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息不要熬夜，不要吃高脂肪太油膩的食物，不要吃生硬不易消化的食物，多喝水多吃些新鮮的蔬菜和水果，促進(jìn)代謝和排便為宜。一日三餐要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，不要吃完飯就坐著或躺著。
2019-05-04 13:19

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙樂(lè)翠醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

臉很大，多肉，這可能是飲食不當(dāng)引起的肥胖，最好控制飲食，建議少食多餐，同時(shí)建議多吃蔬菜水果，最好不要吃肥肉，油炸食物，同時(shí)建議配合鍛煉，建議跑步，跳舞，游泳等，這都可以減肥，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，最好不要間斷。
2019-05-05 08:37

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

何甲書(shū) 醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

建議控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機(jī),騎自行車(chē)鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習(xí)呼啦圈可以瘦腰.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心慢慢來(lái)。
2019-05-07 21:29

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：關(guān)節(jié)痛乏力

推薦醫(yī)生 更多»

衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫詳情»
陳宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病詳情»
龔群
主任醫(yī)師 教授

上海兒童醫(yī)院

擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診詳情»