經(jīng)?？诳嗟脑蜉^多，常見的有口腔疾病、消化系統(tǒng)問題、不良生活習(xí)慣等。嚴(yán)重口苦可能與某些疾病相關(guān)，若口苦持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.口腔疾?。喝缪例l炎、牙周炎等，口腔細(xì)菌滋生可導(dǎo)致口苦。需保持口腔清潔，定期洗牙。
2.消化系統(tǒng)問題：如消化不良、膽囊炎等。注意飲食規(guī)律，避免油膩辛辣。
3.不良生活習(xí)慣：如長期疲勞、睡眠不足、吸煙酗酒等。調(diào)整生活作息，戒煙限酒。
4.呼吸系統(tǒng)疾?。喝缏匝恃椎?，炎癥刺激可能引起口苦。及時治療原發(fā)疾病。
5.嚴(yán)重疾?。耗承┠[瘤也會造成口苦，若同時有消瘦、疼痛等，應(yīng)盡快檢查。
總之，經(jīng)?？诳鄳?yīng)先調(diào)整生活習(xí)慣，若仍無改善或癥狀加重，務(wù)必就醫(yī)，明確病因后對癥治療。

西醫(yī)：心理因素也能引起口苦口苦多由于膽囊功能差,特別是膽囊疾病(膽囊炎,膽石癥等)的病人的一種反應(yīng).還有一些由于胃動力差,食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦.另一方面,有的人生活不規(guī)律,睡眠休息不足,以及打呼嚕,張口睡覺,口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況.同時有研究顯示,現(xiàn)在也存在一種精神性口苦現(xiàn)象.一些人由于工作,學(xué)習(xí)壓力過大,精神緊張,氣憤,煩躁,焦慮,恐懼,忐忑不安,失眠時都可能出現(xiàn)口苦.這也要引起注意.西醫(yī)建議：
1.口苦應(yīng)該引起人們的重視,如果長時間或者經(jīng)常出現(xiàn)口苦應(yīng)及時到醫(yī)院查找病因.
2.有規(guī)律的生活起居,保持良好的心理狀態(tài),適當(dāng)調(diào)整好自己的情緒.中醫(yī)：口苦是由濕熱引起的北京某醫(yī)院偉醫(yī)生介紹,時常產(chǎn)生口苦,中醫(yī)認(rèn)為這主要是由于濕熱引起的,其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種.肝膽濕熱口苦,可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的.胃熱產(chǎn)生的口苦,部分人肝膽沒有炎癥,但由于飲食不合理,食用了過多的辛辣食品,也會引起口苦.同時,一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況.另一方面,很多腦力工作者,由于工作精神壓力大,再加上飲食不當(dāng),不規(guī)律,活動少等特點,其腸胃功能呆滯,進(jìn)食的食物在胃腸停留時間過長,很容易產(chǎn)生濕熱,也會引起口苦.中醫(yī)建議：
1.患有慢性疾病的人應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,針對病因治療引起的口苦.
2.對于壓力大的人,應(yīng)該盡量使飲食規(guī)律,食物結(jié)構(gòu)合理,少食辛辣,多吃水果,蔬菜等.
3.適當(dāng)運動,從而促進(jìn)消化功能的正常運轉(zhuǎn),尤其是腦力工作者,運動要加強(qiáng),而且要有規(guī)律性.進(jìn)餐時,應(yīng)盡量少考慮工作的事情.引起口苦的原因很多,有消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng),心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現(xiàn)口苦；其他如疲勞,睡眠不足,過度吸煙,酗酒等同樣會引起口苦；至于患有某些腫瘤的病人,那口苦就更多見了.一般性的口苦雖算不上什么大病,但嚴(yán)重的口苦不僅會影響患者的情緒,而且還會使患者味覺減退而影響食欲.有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片,對任何原因的口苦癥都有效.維生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化,一般說來,輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失.即使是重的口苦癥,連續(xù)服藥3~4天也能解決問題.服用維生素C無副作用.當(dāng)然,使用維生素C片治療口苦癥只是救急之法,治標(biāo)不治本,而口苦僅僅是多種疾病或不良生活因素所致的一種表現(xiàn),而不是單獨存在的疾病.因此為預(yù)防和根治口苦癥,最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病,戒除生活中的不良嗜好,如吸煙,酗酒,還要注意口腔衛(wèi)生等.