薏米可以和紅豆、綠豆、黑豆、紅棗、桂圓、枸杞、花生一起煮，但需注意一些細(xì)節(jié)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.薏米：有利水消腫、健脾祛濕等功效，但過量食用可能有不良反應(yīng)。
2.紅豆：具有健脾止瀉、利水消腫的作用。
3.綠豆：清熱解毒，夏季食用較好，但性質(zhì)偏涼。
4.黑豆：補(bǔ)腎益陰、健脾利濕。
5.紅棗：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。
6.桂圓：補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神。
7.枸杞：滋補(bǔ)肝腎、益精明目。
8.花生：健脾養(yǎng)胃、潤肺化痰。
綜合來看，這些食材搭配煮食有一定的養(yǎng)生作用，但應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和需求適量食用。

您好，薏米可以和紅豆，綠豆，黑豆，紅棗，桂圓，枸杞，花生一起煮。這些食物有健脾化濕清熱補(bǔ)腎等作用，作用都比較平和。一般是可以放在一起煮粥的，也可以作用食療長期用。