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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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煮出粘稠銀耳湯需注意食材選擇、處理方式、燉煮時(shí)間、火候控制及搭配食材。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
2019-04-24 18:32
1.食材選擇:選用優(yōu)質(zhì)、新鮮且無異味的銀耳。
2.前期處理:將銀耳充分泡發(fā),撕成小朵。
3.燉煮時(shí)間:保證兩小時(shí)以上的燉煮時(shí)長(zhǎng)。
4.火候控制:先用大火煮開,再轉(zhuǎn)小火慢燉。
5.搭配食材:可搭配雪梨、枸杞、紅棗、桃膠等,增加口感和營(yíng)養(yǎng)。
掌握這些要點(diǎn),就能煮出美味粘稠的銀耳湯。
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你簡(jiǎn)單的描述,在煮銀耳的時(shí)候,可以先銀耳洗凈之后撕碎,最好是先泡一晚上,明天起來的時(shí)候再慢慢熬制,在熬制的時(shí)候最好不要用高壓鍋,大概需要熬制一個(gè)半小時(shí)以上,這個(gè)時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)藕粉,也可以加點(diǎn)小蘇打,放一點(diǎn)冰糖也是比較好的。希望我的回答會(huì)你有幫助。
2019-04-19 14:41
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