維生素C不宜與多種食物同時食用，常見的有動物肝臟、蝦蟹等海產(chǎn)品、磺胺類藥物、抗酸藥、阿司匹林。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.動物肝臟：其含有的銅、鐵等微量元素會使維生素C氧化失效。
2.蝦蟹等海產(chǎn)品：富含五價砷元素，與維生素C反應(yīng)可能生成有毒的三價砷。
3.磺胺類藥物：如磺胺嘧啶、磺胺甲噁唑等，與維生素C同服可能影響藥效。
4.抗酸藥：如碳酸氫鈉、氫氧化鋁等，會影響維生素C的吸收。
5.阿司匹林：同時服用可能增加維生素C的排泄，降低其在體內(nèi)的濃度。
總之，在服用維生素C期間，應(yīng)注意避免與上述食物和藥物同時食用，以防影響其效果或產(chǎn)生不良后果。

首先來說維生素c，是具有促進傷口愈合的作用，以及可以解毒，抗過敏的治療作用，如果要服用維生素c，就不能和牛奶、貝殼類的海鮮產(chǎn)品一起吃的，若同時服用，會造成維生素c出現(xiàn)失去效用的情況，所以維生素c的服用，要謹慎和其它食物同食的。而且服用維生素c應(yīng)該間隔三個小時的。