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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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燉雞湯好喝又營養(yǎng)的食材有多種,如菌類、藥材、蔬菜、豆類、堅(jiān)果等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2019-12-06 08:11
1.菌類:香菇能增添鮮美味道,富含香菇多糖,增強(qiáng)免疫力。
2.藥材:枸杞滋補(bǔ)肝腎,紅棗補(bǔ)中益氣,使雞湯更具養(yǎng)生功效。
3.蔬菜:山藥健脾益胃,胡蘿卜富含維生素,提升營養(yǎng)價(jià)值。
4.豆類:黑豆補(bǔ)腎養(yǎng)血,黃豆富含蛋白質(zhì),增加湯的營養(yǎng)。
5.堅(jiān)果:核桃補(bǔ)腦益智,杏仁潤肺止咳,豐富雞湯口感。
合理搭配這些食材,能讓雞湯美味與營養(yǎng)兼具。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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病情分析:您好,雞湯確實(shí)是比較補(bǔ)的,你可以在雞湯內(nèi)加入點(diǎn)人參,枸杞,當(dāng)歸,大棗等等指導(dǎo)意見:這些都是一些滋補(bǔ)氣血,大補(bǔ)元?dú)獾模绕溥m合老年體弱多病的患者服用,并且沒有什么副作用的,可以放心食用
2019-03-01 14:15
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