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南瓜和香蕉能否一起食用

南瓜和香蕉能否一起食用

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    南瓜和香蕉可以一起吃。它們富含多種營養(yǎng)，對(duì)健康有益，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.營養(yǎng)成分：香蕉富含鉀、膳食纖維等；南瓜富含維生素、胡蘿卜素等。
    2.潤腸通便：兩者都有助于改善腸道功能，預(yù)防便秘。
    3.疾病防治：常吃香蕉可輔助治療幼兒腹瀉、結(jié)腸炎；南瓜能預(yù)防中老年骨質(zhì)疏松和兒童佝僂病。
    4.食用方式：可直接食用，也能制成沙拉等。
    5.注意事項(xiàng)：不過量食用，以免引起胃腸不適。
    總之，合理搭配食用南瓜和香蕉，能為身體提供一定的營養(yǎng)支持，但要注意適量。

    2019-03-02 19:55
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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