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全脂奶和脫脂奶有何區(qū)別

全脂奶和脫脂奶有何區(qū)別

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

    史琳娜 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    全脂奶和脫脂奶在脂肪含量、營養(yǎng)成分、口感、適用人群和對健康的影響方面存在區(qū)別。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
    1.脂肪含量：全脂奶脂肪含量約3.5%-4.2%，脫脂奶脂肪含量極低。
    2.營養(yǎng)成分：全脂奶富含天然維生素A、D等脂溶性維生素，脫脂奶部分營養(yǎng)流失。
    3.口感：全脂奶口感濃郁，脫脂奶相對清淡。
    4.適用人群：一般人群均可飲用全脂奶，有高血脂、肥胖等人群適合脫脂奶。
    5.對健康影響：全脂奶適量飲用有益，過量可能增加心血管負(fù)擔(dān)；脫脂奶脂肪攝入少，更適合控制脂肪攝入。
    總之，選擇全脂奶還是脫脂奶，應(yīng)根據(jù)個人健康狀況和需求來決定。

    2014-01-01 21:30
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進

馬進 / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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