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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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喝羊奶有利有弊,利包括易吸收、營養(yǎng)高、不易胖等,弊可能有膻味、部分人過敏等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進行治療,切莫自行用藥。
2013-12-28 18:35
1.利:羊奶營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等。其脂肪顆粒小,更易被人體吸收。
2.利:長期飲用一般不會導(dǎo)致發(fā)胖,適合控制體重人群。
3.利:對寶寶的消化功能較好,利于營養(yǎng)攝取。
4.弊:羊奶可能有膻味,影響口感和接受度。
5.弊:部分人對羊奶中的某些成分過敏,會引起不適。
總體而言,羊奶的好處相對較多,但具體因人而異,應(yīng)根據(jù)自身情況選擇。
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